適度飲酒與滴酒不沾，誰更長壽？柳葉刀再次調查51萬人，得出答案

老吳每天晚上，一盤花生米，一碗燉菜，再配上一小杯白酒，這是他幾十年不變的習慣。周圍的老友們也習慣了老吳這個習慣，甚至還有人跟著他學，覺得喝點酒沒啥壞處，反正老吳這麼多年身體也沒啥大毛病。



可是最近，老吳飯後喝酒時，胃總是不舒服，有時甚至還伴隨著輕微的頭暈。這讓老吳有些迷惑：「我每天就喝一小杯白酒，這點酒量真能有什麼大影響嗎？幾十年了也沒啥事，怎麼現在突然出了問題？」



那麼，像老吳這樣，長期吃晚飯時喝點白酒的人，身體最後會怎樣？研究告訴了我們答案，你猜是什麼？



一、「適量飲酒有益健康」？流傳已久的健康迷思



適量飲酒有益健康，這個說法聽起來是不是特別耳熟？不少人堅

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